横関・バレエキャンプ150

-バレエキャンプ150-

ストレッチから始め、時間をかけて体をほぐしていきます。
その後、体幹を作るフロアーエクササイズからバレエクラスまで行ないます。
普段余計な力が入っている体をまずゼロに戻し、余分な筋肉はストレッチでほぐしていきます。
必要な力・筋力だけを体に残し、最も踊りやすい体づくりを目指すクラスです。
しっかりと時間をかけてゼロから作った体で、クラスをする違いを感じていただきたいです。

⭐︎バレエクラスは初級レベルとなりますので、バレエ経験の浅い方も安心してご受講ください。

[Date&price]

9/22(sat) 14:00-16:30

✴︎各通常チケットに+500円でご受講いただけます

ご予約不要ですので、直接スタジオへお越しください。
クラス開始30分前より受付させていただきます。

[teacher]
横関雄一郎

[place]
studio opus大井町

【お問い合わせ】

tel 03-6410-7112

mail ballet@studio-opus.jp